減量

一週間で２キロの減量に成功しました




何か打ち込むことを見つけたことで
間食の機会が減ったからです
もともと食いすぎなだけで、ちょっと減らすだけで
必然的に体重はグングン落ちていく身体なんだと理解しました




あと３キロほど痩せれば、筋肉とスタイル的にベスト（だと個人的に思っている）
になるのでそれを目指します


なお、今年からの新たな試みとしてささやかな趣味をはじめることにしました
それは基本的にほうっておくものですが、作り上げるものなので、できばえ次第UPしていきます